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아침몸무게
아침/
밥 한 공기ㆍ감잣국ㆍ계란말이
점심/
피자반쪽ㆍ미트버그반쪽
저녁/
먹지 않았다ㆍ
첫 번째 운동
(8월 25일 오후 9.40~10.20분)
https://youtu.be/hhRHlJfwE1 E? si=ZJkSlhNKtQ-0 L4 L2
저녁몸무게
오늘은 아들과 이야기하느라
운동을 길게 못했다ㆍ
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