728x90
반응형
SMALL
아침몸무게
아침/
주먹밥
점심/
밥 한 공기. 동태찌개
저녁/
라면ㆍ밥 한 공기
믹스커피/3잔
첫 번째 운동
https://youtu.be/duHNu7 i8 B1 Y? si=-B-A7 byrKwVLz05 l
( 아고야~ 너무 힝 든 걸 선택했다.)
두 번째 운동
https://youtu.be/Uml8 alcEeE8? si=QUKvcXb0 pxxbSgJr
월요일인디
금요일처럼 피곤하다.
조금은 버겁게 느껴지는
운동시간들이지만
포기하지 않고 끝까지 따라 했다.
피곤함을 이겨내고
오늘도 운동한 나를 칭찬하며 마무리 ~
728x90
반응형
LIST
'100일 다이어트일기' 카테고리의 다른 글
| 다이어트시작 90일 일기 (78) | 2023.11.02 |
|---|---|
| 다이어트시작 89일 일기 (62) | 2023.11.01 |
| 다이어트시작 87일 일기 (72) | 2023.10.30 |
| 다이어트시작 86일 일기 (80) | 2023.10.26 |
| 다이어트시작 85일 일기 (88) | 2023.10.25 |
