일상이야기50 다이어트 운동 45일 째 몸무게 5kg 줄이기 성공~ 다이어트 시작한 지 45일 되었다. 벌써 45일이라니 시간이 참 빠른 듯하다. 45일 중 39일 다이어트 일기를 썼다. 다이어트 일기를 쓰는 건 나에게 숙제를 해 내었다는 기쁨을 주기 위함이었는데 다이어트 일기를 쓴 후의 만족감은 생각보다 많이 크다. 난 운동을 배워본 적도 없고 난 운동을 해본 적도 없다. 난 걷는 거도 싫어한다. 이런 내가 1시간 동안 운동을 하며 몸을 움직인다는 건 생각보다 많이 힘들다 잘하고 있다고 잘하고 있다고 그렇게 나를 다독이며 운동하고있다. 난 아메리카노 커피를 좋아야 하지 않는다. 그냥 마실뿐. 난 믹스키피를 좋아한다. 어디 다닐대는 따로 챙겨서 다디기도 할 정도로 좋아한다. 많이 마실 땐 하루 8잔 마시기도 했었는데 지금은 반으로 줄여서 4잔 정도 먹고 있다. 믹스커피 .. 2023. 8. 25. 임플란트 치료하고 있는 풀잎치과의원 토요일 임플란트 실밥제거하는 날이어서 지과 가는 중 저 멀리 치과가 보인다 ㆍ 오늘은 간단하게 실밥만 풀고 올 거라 마음이 좀 가볍다 한 달 후 임플란트치료예약하고 왔다ㆍ 임플란트치료는 아프다ㆍㅠㅠ 치과가 멀어 힘들었는데 집 가까이에 생겨 다니게 된 치과 대기실이 넓게 되어있다 커피와 차가 준비되어 있고 차를 마실 수 있는 공간도 있다 치과치료 전 양치할 수 있는 곳 촬영실~ 치료실 수술실 [카카오맵] 풀잎치과의원 대전 유성구 학하중앙로 125 (학하동) http://kko.to/DpQ_SVomka 2023. 8. 20. 복숭아는 장어와 궁합이 좋지 않다. 복숭아 선물받았다ㆍ 한박스 10개 들어있어 반 나누어 5개 가져왔단다 올해는 아직 복숭아 안 먹어보았는디~ 하나 깎아 먹어보니 무지달다 복숭아 단맛 만큼 전해져온 정의 달콤함이 미소짓게한다~ 복숭아 선물받은김에 검색좀해봐야지~ 복숭아 복숭아는 중국 원산으로 실크로드를 통하여 서양으로 전해졌으며, 17세기에는 아메리카 대륙까지 퍼져 나갔다. 한국에서도 예로부터 재배하였으나 상품용으로는 1906년 원예모범장을 설립한 뒤부터 개량종을 위주로 재배하였다. 전세계에 약 3,000종의 품종이 있으며 한국에서는 주로 창방조생·백도·천홍·대구보·백봉 등을 재배한다. 복숭아는 여름 과일의 여왕이라고 불릴 정도로 색과 질감이 부드럽고, 과즙이 풍부하며 향이 달콤한 과일이다. 복숭아칼로리 35kcal (100g) 복숭아제철.. 2023. 8. 8. 여긴 건문들 뿐인데 새끼오리가 여기 왜 있을꺼나? 아침장사 준비중인데 자꾸 새소리가 들린다 어떤 새가 쌔기를 낳았나 싶어서 가보니 어미오리한마리는 풀숲에서 울고있고 새끼오리 두마리는 이곳에 빠져있었다ㆍ소리는 나는데 잘 안 보인다ㆍㅠㅠ사람 소리 듣고 놀란 새끼오리들이 자꾸 숨어서 겨우 잡았다한 마리 먼저 구하고~나머지 한 마리도 구하고~어미 한데 풀어주었다어미가 부르는 쪽으로 가는 아기오리여기에 오리가 어찌 온 걸까?건물들 밖에 없는 이곳에 오리라니~~ 2023. 8. 4. 데싱디바 매직프레스 네일 딸랑구가 데싱디바 메직프레스네일을 손톱하는것과 발톱하는걸 선물받았다고 엄마 해준다고 앉아보란다불이는 모양설명서~불이는법 설명서~ 발톱 싸이즈별로들어있다붙이기쉽게 되어있다붙인모습열심히 붙여주는 딸랑구궁금중 많은 비단이~ㅋ 완성 2023. 7. 29. 하트호야(하트선인장) 아들놈이 선물해준 하트선인장 아들녀석이 길가에 지나가는데 보여서 사왔다며 어제 퇴근길에 들고왔다ㆍ 가끔 무심하게 선물 잘해주는 아들이다ㆍ 하트모양이라 이쁘다ㆍ 하트 선인장이라고 알고있었는데 찾아보니 하트호야(하트케리)라는 이름이 있었다 빨간화분 선택해서 옮겨심었다ㆍ 여름이라 더워서 잘 자랄지 모르겠다 ㆍ 호야 케리(학명: Hoya kerrii)는 동남아시아와 오스트레일리아의 고유종인 호야의 일종이다. 영국의 의사이자 식물학자인 아서 프랜시스 조지 케르의 이름을 따 붙여졌다. 하트호야, 하트선인장 이라고 부르기도 한다. https://ko.m.wikipedia.org/wiki/%ED%98%B8%EC%95%BC_%EC%BC%80%EB%A6%AC 호야 케리 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전 2년동안 자라지 .. 2023. 7. 27. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 다음 728x90 반응형 LIST
