마온필라테스에서 아로마테라피하기! ( 나만의 오일향수만들기)

쉬는 토요일 오랜만에 딸랑구 보러
유성온천으로~
센터 입구에 서 있는 베너 간판.
사진 속 딸의 모습은 조금 낯선 느낌이 든다ㆍ

아직 엄마가 온 걸 모르는 딸랑구ㆍ
폰을 보고 있는 손만 보인다ㆍㅋ

며칠 만에 보는 거더라ㆍㅎ

내가 좋아하는 커피 한잔 마시고~

아로마테라피하기!
나만의 오일향수 만들기 한다고
딸랑구가 미리 준비해 두고 기다리고 있었다ㆍ

12가지 오일 중에서
향이 좋은 오일 2 가지 고르기~
그날의 기분과 몸 상태에 따라서
향의 좋고 싫음이 바뀐다고 한다ㆍ

신중하게 하나하나 향  맡아보며
오일 고르기~

드디어 선택된 두 가지 오일~

난 고수를 싫어하는데
고수가 들어간 향을 골라서
딸랑구가 의외라고 놀라워했다ㆍ

오일 향수 만들기~
한 방울 한바울 조심조심~ㅋ

스프레이형으로 선택ㆍ
마지막 과정~

마지막에 향 하나 더 추가~ㅎ
내가 선택한 3가지 오일
로즈제라늄 오일
레몬그라스오일
퓨리파이오일

나만의 오일향수 만들기 끝~

오늘 고른 이름 까먹지 말라고
딸랑구가 스티커 붙여 주었다ㆍㅋ

오늘 내가 고른 오일의 특징

로즈제라늄 오일
우울한 마음을 고양시켜서
감정의 균형을 잡을 수 있게 도와주며
호르몬의 균형을 도와
생리 전 증후군생리 과다
우울증 갱년기 증상완화에 효과적이다ㆍ

레몬그라스오일
감기, 생리통, 불면증 등에 효과가 있다

퓨리파이오일
공기 중 악취 제거 및 공기 정화에 유용한 블렌드이고 소독 기능 및 해로운 미생물을 제거하는 능력이 탁월하다 ㆍ
룸스프레이 만들 때 기본오일로,
세탁 헹굼ㆍ 냄새제거에 활용하세요