728x90
반응형
SMALL
8월1일 아침 몸무게
오늘은 몸살감기로 운동을 쉬고싶었다
하지만 지금 포기한다면
또 다른 핑계들로
운동을 쉬고 싶을껄 알기에
마음 추스리고 운동을 했다
아침/
밥한공기ㆍ감자국ㆍ호박볶음ㆍ감자무침
점심/
옥수수3개
저녁/
순대국밥
간식/
아이스크림1개
믹스커파/4잔
첫번째
https://youtu.be/7BTpI4kkJs8
꾸준히 운동을 해내는것이 중요하다는 말에
힘을 얻어 운동함
두번째운동
https://youtu.be/JbkVqqajA88
아픈것도 잊고
땀 폭팔하며 즐겁게 따라했다ㆍㅋㅋ
세번째운동
https://youtu.be/FkOlOMc8poU
하나~
둘~
따라하다보니 40개성공~
728x90
반응형
LIST