멜론1 몸속에 있는 노폐물을 배설하는데 아주 좋은 멜론 자주 먹어요~ 멜론은 자주 안 사 먹는 과일중하나인데 직접 농사지은 멜론 2개 선물 받았다ㆍ 큰 참외크기만 한 작은 멜론이지만 달콤하니 맛이 좋다ㆍ 멜론은 어디에 좋은지 궁금증생기니 알아보아야지~ ●멜론 영양 멜론에는 베타카로틴, 포타슘, 비타민C 등 항산화 성분이 풍부해 체내 활성산소를 없애주고 암세포의 발생을 억제하는 효과가 있다. 특히 여름에 땀을 흘리며 운동할 때 시원하게 해 먹으면 이온음료보다 갈증해소에 효과적이다 멜론은 이뇨, 폐음을 자양 하는 효능, 그리고 입 냄새를 없애주고 노화를 막는 약리작용이 알려져 있다. 멜론 열매의 꼭지도 급·만성 간염이나 간경화, 간암에 효과가 있다. 특히 멜론은 다량의 칼륨 성분을 함유하고 있는데 짠 음식 섭취로 인한 나트륨 체외 배출을 돕고 부종을 없애며 칼로리는 상대적으로.. 2023. 8. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
