다이어트시작 88일 일기

아침몸무게

아침/
주먹밥
점심/
밥 한 공기. 동태찌개
저녁/
라면ㆍ밥 한 공기
믹스커피/3잔

첫 번째 운동
https://youtu.be/duHNu7 i8 B1 Y? si=-B-A7 byrKwVLz05 l

(  아고야~ 너무 힝 든 걸 선택했다.)

두 번째 운동
https://youtu.be/Uml8 alcEeE8? si=QUKvcXb0 pxxbSgJr

월요일인디
금요일처럼 피곤하다.

조금은 버겁게 느껴지는
운동시간들이지만
포기하지 않고 끝까지 따라 했다.

피곤함을 이겨내고
오늘도 운동한 나를 칭찬하며 마무리 ~