다이어트시작 69일 일기

100일 다이어트일기

뚱뚱줌마 2023. 9. 27. 11:42

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아침몸무게

아침/
밥 한 공기. 감잣국. 계란말이. 가지무침
점심/
묵은지볶음밥
저녁/
떡볶이. 옛날치킨. 소주 1병
믹스커피/2잔

첫 번째 운동
https://youtu.be/S7 HBCwP80 Ts? si=x0 teKbKlDH0 Godtq

아이들과 노느라 시간이 많이 늦었지만
운동은 했다ㆍ

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